SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] artykułu http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3A_ALTERNATYWNE_ZESTAWY_FBW-t307722.html (zestaw 2 na wpsłni wyposazoną siłownię) Staz treningowy to 3 lata i jak narazie tylko 1 cykl na Cp+TCM nic więcej. Od stycznia zaczyna Xp+KA Tak sie prezentuje sylwetka koleszki Teraz bedzie 1 tydzien przerwy od silowni a po nim split, trening klatki mogl by [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-12 17:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementacji: Multiwitamina, Omega 3, ZMA, Vit C Carbo po treningu, izotonik w trakcie, AAKG przed treningiem, i Białko w celu uzupełnienia Diety. 7 dni temu skończyłem 1 cykl na mono (ok 40 dni = 400g) trening zmieniłem, ćwiczę SPLIT T-W-T-W-T-W-W Dzień I Klatka Wyciskanie sztangi leżąc na poziomej ławce PROG 12,10,8,6 Wyciskanie sztangielek [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-21 17:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze na stawy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ZNALEZC INNE TAKIE BADANIE. MA NAPEWNO MNIEJSZE SKUTKI UBOCZNE OD ZLE WYKONANEJ RTROSKOPI CO SIE NIESTETY CZESTO ZDARZA -- nie znam wielu osob ktore by skonczyly na jednym cyklu, conajmniej dwa, a impotencja czy lysienie to po nich norma, nawet osbie nie wyobrazasz co sie dzieje z niektorymi facetami jak dostaja impotencji. Ich swiat sie konczy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 08:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze na stawy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ich zastosowac medycznch sie nie interesowalem, i wogole nie interesuje sie tym tylko jakie zaburzenia moze wywolywac. -- nie znam wielu osob ktore by skonczyly na jednym cyklu, conajmniej dwa, a impotencja czy lysienie to po nich norma, nawet osbie nie wyobrazasz co sie dzieje z niektorymi facetami jak dostaja impotencji. Ich swiat sie konczy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 11:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i w assaulcie masz Beta-Alaninę i w 1 porcji Assaulta masz już wystarczającą dzienną porcję BA. Jak dla mnie to możesz zrobić tak że tą BA solo zostawisz na później. Storma z rana porcję co da nam 5g Kreatyny i Przed treningiem porcję Assaulta co da nam dodatkowe 5g Kreatyny. Storma też w dni nietreningowe zarzucaj i wyjdzie ci przyzwoity cykl.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 19:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niej ani rusz.Też myślałem o Beta Alanine i po treningu Muay Thai dodać jakieś Carbo ? a po siłowym od razu BCAA a potem shake z Białka i węgli. Co sądzisz o takim pomyśle ?? BCAA przed siłowym i przed MT, po Carbo+białko+cm3 Zależy mi stosunkowo tanim i dobrym białku i Bcaa co polecicie ?? Dodam że cały taki cykl chce robić 12 tygodni .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 20:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Muay Thai dodać jakieś Carbo ? a po siłowym od razu BCAA a potem shake z Białka i węgli. Co sądzisz o takim pomyśle ?? BCAA przed siłowym i przed MT, po Carbo+białko+cm3 Zależy mi stosunkowo tanim i dobrym białku i Bcaa co polecicie ?? Dodam że cały taki cykl chce robić 12 tygodni . zerknij w takim razie na bialka i bcaa (w proszku) od SFD,

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 20:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    No jasne że nie bede tego planu ciągnął do lata%-) Dobra dokończe ten cykl a później zrobie krótki typowo kulturystyczny trening i zobacze jak na takim treningu mi pójdzie siła przy okazji. A jak będzie lipa to trudno przynajmniej się dowiem czegos o własnym organizmie. Antos wielkie dzieki za rady i czas który mi poświeciłeś. Jedyne co moge [...]

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-01 21:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Man - Clout

    Post
    Man

    [...] praktycznie po chwili juz chce sie cwiczyc, nastawia bardzo bojowo - nie mysle ze cos z zalozonego treningu moze mi nie wyjsc - poprawia wiare w siebie :) a robie cykl na sile i dobrze sie sprawdza.. sila idzie caly czas - jest progres.. a do tego jeszcze masa i nabija rozmiar.. tak wiec same plusy.. 2 razy pomieszalem przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 21:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARyNeKM wita

    Post
    Galeria Zdjęć

    NIE OCZERNIAJ MNIE PAJACU!!! jak ja uwielbiam takich ludzi jak ty: http://www.sfd.pl/PH_alternatywa_dla_SAA.-t427463-s32.html pytałem się ośle o cykl na ph, żeby chłopaki sprawdzili go!!!, czy to znaczny, że to brałem? ponad dwa lata temu nie miałem takiej wiedzy jak teraz, cykl był dla mojego partnera treningowego z którego i tak później [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 15:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TheMateusz997-droga do 100kg.../podsumowanie str.7

    Post
    Trening dla początkujących

    Podsumowanie Witam, nadszedł czas aby podsumowac 8-tygodniowy cykl. Przypomnę tylko że łączyłem mono i jabłczan, efekty zadowalające ale raczej nie będe wracał do takiego połączenia. Biorąc pod uwagę mój wzrost i budowę ciała każdy kilogram jest dla mnie powodem do uciechy, wiec to co wypracowałem na cyklu mnie satysfakcjonuje. Wymiary i waga [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8409 Data: 2013-03-24 14:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze to i glupi pomysl w tym wieku brac... ale duzo osob tutaj troche przesadza... Niech wszyscy sie przyznaja kiedy kto zrobil pierwszy cykl... Znam sporo gosci ktorzy mieli 15 lat jak zrobili sobie pierwsze strzaly. Nie wiem co bedzie z nimi potem ale jak narazie dalej rosna dalej sie rozwijaja stym ze poprostu w ich zyciu byl moment w ktorym [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10726 Data: 2001-11-21 16:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wejde na cykl zacznę taką diete, na razie jest 2g, 4g i 1g. Piramidka dlatego że jest to pierwszy cykl, aby dobrze pobudzić receptory, zresztą B-50 mi doradził bym tak brał, gościu ode mnie z siłki który mi dał towar tez mówił że taka rozpiska będzie dobra. Aaaa i pewnie daltego doradzali mi tez piramidkę żebym nie musiał robic odbloku. Więc w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2014-10-18 17:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hardokorowe polaczenia

    Post
    Inne dyscypliny

    Poniższy harmonogram był opracowywany pod kontem poprawienia wyskoku oraz szybkości biegu. Wykonuj dokładnie ćwiczenia oraz w takiej ilości jakiej są podane, a będziesz zadowolony ze swoich osiągów. Uwaga: przy ćwiczeniu "krzesełko" możesz dostosować parametry do swoich możliwości, ale zrób to dopiero jak naprawdę nie podołasz ćwiczeniu. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2007-04-08 12:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOD lajtowy czy nie to jednak zawsze cykl ale omke ed by sie przybilo co? Typer nie daje fotek , bo na fotach nie widac w ogole zebym cwiczyl a i waga wyglada jakbym mial 70kg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 00:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze ze cos spapralem i skrot do strony sie nie odpal, umieszcze wiec wypowiedz jaka powinienes tam przeczytac : Niejeden z Was po cyklu mial niewatpliwie roznego rodzaju zaburzenia sily,masy i ogolnej ochoty do treningu. Bierze sie to na ogol z blednego podejscia do odzywiania i treningu,oprocz oczywiscie problemu zbyt duzych dawek sterydow. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2005-04-02 19:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myszy są dobrym organizmem modelowym. https://pl.wikipedia.org/wiki/Organizmy_modelowe Łatwo je namnożyć, tanie w hodowli, krótki cykl życiowy itp. Jeśli mielibyśmy robić badania na szympansach, gdzie ciąż trwa z 7-8 miesięcy (mysz - ciąża 20-21 dni, liczba miotów rocznie 5-8) to byśmy pewnie długo czekali na ich wyniki. W dodatku w badaniach [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-08 22:00:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] niski poziom żelaza. Poszedłem do swojego rodzinnego, przepisała mi tardyfferon, później dorzuciłem ze sklepu chella ferr przez pół roku. Problemy znikły, badanie przed cyklem wrzucę w załączniku jeszcze, żelazo tydzień temu było w dolnej granicy. Morfologię też dorzucam z zeszłego tygodnia. A jak z hcg odrazu wbijać od tego tygodnia po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2020-02-19 19:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking KOX'ow

    Post
    Doping

    [...] czy jest sens ladnie to rozpisywac? Jesli ktos ma glowe na karku i zna wiecej SAA niz "mietek" i "omek" to poczyta troche i bedzie widzial co ewentualnie podac na cykl. Inny kupi omke, mete i tescia i bedzie happy, bo po co wydawac np 150 zl dziennie na cykl z somatotropiny skoro "wy***ie" go ladnie za 300 zl/cykl.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2005-01-22 16:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta, co dalej?

    Post
    Doping

    [...] lepiej dla samego siebie zrobisz jesli zejdziesz z tej mety, zrobisz odblok, poczekasz sobie na spokojnie z 3-4 miesiace, w tym czasie sie douczyc, doszkolisz i wrocisz na cykl madrzejszy i wyciagnies z niego 10x tyle. teraz to by byla tylko pogon za dalszym progresem, co nie jest najlepszym wyjsciem, bo Ty nie masz praktycznie zadnej wiedzy [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2021-03-05 12:04:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)